Der entspannte Samstag konnte also nach der unkomplizierten Einrichtung meiner neuen Uhr wie geplant stattfinden. Nur, dass ich immer wieder auf meine Fossil Q Hybrid Smartwatch Style schaute und dann in die App auf meinem Handy. Ich habe dort nämlich die Möglichkeit die Anzahl meiner Schritte zu sehen und die verbrauchten Kalorien! 😃 Bei meinem Fitness Programm, das ich ja noch immer schön durchhalte ist das natürlich mega spannend. Aber auch davon abgesehen passt es perfekt zu meinem gesundheitsbewußten Lifestyle. Da ich aber trotzdem keine Ahnung hatte wieviele Schritte man so am Tag macht, gab ich als Schrittziel 3000 Schritte ein. (Man kann bei der Uhr ein ganz individuelles Schrittziel festlegen) Ganz schön wenig, wie ich jetzt weiß. Denn am ersten Tag kam ich auf 5800 Schritte, am nächsten auf 6100, am dritten auf 12724 (da habe ich die Uhr auch beim Sport getragen, was am ersten Tag noch nicht der Fall war) Dann waren es 6662 Schritte und so weiter. Die verbrauchten Kalorien über den Tag kriege ich direkt mit dazu angezeigt – toll! Wahnsinn. Plötzlich habe ich eine kleine Kontrolle darüber wie viel ich mich bewege, ohne bewußt darauf achten zu müssen.

So bummelten wir vier also weiter durch die Stadt, aßen noch eine Kleinigkeit in einem super netten Café, erledigten unseren Einkauf und kamen am späten Nachmittag glücklich nach Hause. Herrlich. (Übrigens vibrierte die Uhr irgendwann zwischendurch plötzlich – eine kleine Erinnerung daran, dass ich mein Schrittziel erreicht hatte) Wir genossen noch den frühen und späteren Abend zu Hause. Jetzt geht es ja auch so richtig los mit der gemütlichen Jahreszeit mit Tee und Kerzenschein.

Als wir schlafen gingen legte ich die Uhr auch nicht ab. Völlig untypisch für mich, da ich normalerweise zum Schlafen immer alles an Schmuck abgelege. Mit meiner Fossil Q Hybrid Smartwatch Style ist das Anders, denn sie hat ja noch eine ganz tolle Funktion! Sie überwacht quasi meinen Schlaf. Ich bin ein Mensch, der immer sehr viel Schlaf braucht. Von daher habe ich als Schlafziel 8 Stunden angegeben. Morgens sehe ich genau wie lange ich geschlafen habe, wie lange davon leicht und wie lange erholsam. Echt spannend und aufschlußreich. Kennen wir ja Alle, dass wir meinen 8 Stunden geschlafen zu haben, irgendwie aber trotzdem gar nicht erholt sind.

Seit ich Nachts die Uhr trage und morgens dann genau sehen kann wie ich geschlafen habe, gehe ich Abends auch viel disziplinierter pünktlich ins Bett. Erstaunlich, dass das so funktioniert. Aber ich will ja schließlich auf meine 8 Stunden kommen 😉